社会技能提升在不同群体和场景中呈现出多样化的实践路径,以下结合青少年成长支持、技术赋能教育、职业能力培养等领域的典型案例,展现社会技能提升的具体模式与成效。 一、青少年抗逆力提升:成长支持小组的实践 青少年群体面临学业、人际等多重压力,抗逆力作为核心社会技能,其提升需结合心理引导与实践互动。十六里河街道社工站开展的“UP少年,不倒翁!”青少年抗逆力小组,通过结构化活动帮助组员增强心理韧性与社会适应能力。 关键实施步骤与成效 认知重构与优势挖掘 通过“优点大轰炸”活动,引导组员用积极视角认识自我,禁止使用“假如”“但是”等否定性词汇,强化自我效能感。例如,组员在轮流分享中逐渐意识到自身特长,减少对挫折的回避行为。 情绪管理与问题解决 结合《头脑特工队》片段观看与讨论,帮助青少年识别情绪类型,学习“情绪调节加油站”等技巧,提升应对压力的能力。 社会支持网络拓展 依托小组契约与互动游戏,建立信任关系,促进组员间的情感支持与经验分享,形成持续性的互...